体重增加，但是肌肉力量无法维持身体的发育？最近，北京大学的儿童和青少年健康研究所发表了一篇有关柳叶刀补充剂的文章，该文章表达了中国当代青年的常见健康问题：体重减轻和力量的发展是不平衡的。根据过去五个身体健康和中国学生的健康调查的国家大规模数据，研究团队系统地检查了2000年至2019年之间7至18岁的儿童和青少年在7至18岁之间的肌肉力量发展趋势以及与体重减轻的关系。结果表明，近年来，我所在国家7至18岁的儿童和青少年的体重在不断增长，但肌肉力量的发展可能会吸引体重增长，从而导致“肌肉体重比”的持续下降。 “今天的孩子似乎更高，更强壮，但他们的身体健康状况并没有保留。”高隆，在接受北京正常大学体育和体育学院的体育教育和教授的体育教育和课程方面的专家，在接受《中国青年日报》和中国青年记者的采访中被告知，他们的青少年现在“有些训练，训练了一点，但是吃得太多，而且饮食太多，但没有太多平衡。”体育课的作用也应得到加强。 “许多人认为近年来，学生的身体健康已经发展，但实际上并非如此。”高隆指出，根据各种研究的结果，中国当代年轻人的身体健康状况正在下降，年轻人和儿童的肌肉力量和耐心需要引起关注。 国际社会反复证明了力量训练的重要性。 2020年，“体育活动指南世界卫生组织发表的久坐行为（因此称为“指南”），青少年应每天至少进行60分钟的中等和高强度活动，主要是有氧运动。此外，高强度的练习，以增强肌肉和骨骼的高度训练，至少应训练3天的训练，仅训练高度训练。但是，强加于代谢，促进理解，改善心理健康，并对肥胖和慢性病产生重大影响，但是，当前的体育教育不足以确保学生的锻炼效率。没有掌握一种科学的健身方法。他说：“课程指导和身体健身测试之间的当前联系不足。测试项目是简化的。它与课堂学习不相互作用，学生对此不感兴趣，而且效果和锻炼的影响更加有限。”在20世纪的体育课程中，一旦征服了主要职位，田径和体操。高隆解释说：“如果您不能快速或跳高跑步，这意味着'田径和领域的速度和优势还不够。“体操”是健美运动的另一个关键。”但是，在“选择课程”的“选择课程”的过程中，“田径和田野和体育学课程”逐渐涵盖了许多小时，并且逐渐涵盖了许多小时。 Rong说，年轻人和儿童的身体发展非常快，体育训练中的Ku Onesrso应该是渐进的步骤步骤并运行体育教室。在此基础上，特殊的体育也可以做得更好。 “学生已经掌握了基本技能，具有出色的力量和速度，并具有更好的身体健康，并且自然可以学习一个特定的项目。”他说。结合体育和教育需要更多的变化。如今，“体育与教育的融合”是教育和体育领域的流行词。在儿童学习的情况下，打开一个新的门活动，但他们仍然需要加强基本体育技能的培养。 “高隆说。高隆注意到，许多具有高级运动和经验技能的退休运动员进入校园，但通常“无法教”。有些老师毫无问题地生了一个或两个孩子，但是很难花三十或四十个。与此同时，与我的国家的联系以及与教育联系的机制的机制值得审查和重新教育。体育运动和专业运动之间的差距越来越大。教室里的Thletes，但也要建立指定的协调以结合受欢迎程度和改进。家庭学校社会应该从压缩的人中发展协同作用，在体育锻炼时较低。直到放学后深夜，很难拥有健康的身体。 “在社会层面上的儿童行使儿童时，还缺乏青年和身体环境，这需要一个专业的社区健身组织为青少年提供附近，廉价的运动机会。此外，从更深入的角度来看，当前的社交运动环境仍然有些脆弱。”在我们的日子（到日子的生活中），执行肌肉和优势的人通常被标记为“大人物”和“简单地思考和发展的四肢”。高隆认为，这种观点曾经在现代社会中发展出一种刻板印象，影响了认可和力量的现代人。 “为了改变年轻人的身体健康，我们不仅改变了课程，而且系统，但文化价值也是如此。需要采取步骤进行改进的概念，并且还需要实施体育课程。整个社会以及相关部门的更多关注和关注需要考虑更多的责任。 “一两年来未解决青年的身体健康问题。当整个社会达成共识时，合作的政府和社会可以返回问题。”