在仲夏，雨林正在增长。在Hainan Sanya经济圈热带雨林挑战赛的Lingshui车站比赛中，Runner Cui Guoqing（请参阅访调员提供的照片）越界并举起了武器，赢得了分支赛冠军。在上一场比赛中，Cui Guoqing赢得了亚军。在去年举行的第一场比赛中，他和他的妻子分别与男女赢得了年度冠军。 “我想跑步，跑步越多，我就越令人兴奋！” Cui Guoqing今年40岁，与2018年底跑步有关。起初，他在看到他的朋友跑步时跟随他练习，但他没想到他会“上瘾”。从粉丝到现在的挑战者，他的赛道将从城市人行道延伸到更具挑战性的雨林。 “轨道都是整个美丽的地方，安全又安全；攀爬和跌落很多，难度系数比城市的半马大。” cui gUoqing说，在雨林中跑步经常欣赏各种景色。从山上的山脉，萨尼亚的海洋和花田到林奇岛的猴子和温泉，从雨林的腹地到莱登的腹地，再到沃兹山山峰的顶部，连续的热带雨林挑战覆盖了五个城市和县，以及“珠子”。以该Lingshui站的阶段为例，总线长度约为17公里。比赛从Lingshui Li'an International Education创新实验区，杜马达安（Dumadaan）前往南旺猴岛（Nanwan Monkey Island）和其他地区，并伴随着椰子美丽和海洋美景，这很舒适。对于Cui Guoqing和他的前朋友来说，这次活动持续了一个多月，总共有五次停留，就像一群跑步者一样。 “每个人都在奔跑，聚会和聊天，同时又获得健康和幸福。” Cui Guoqing说。几年前，Cui Guoqing和他的跑步者成立了E“ Sanya Charge Team”跑步团队。首先，只有十几个人，在过去的两年中，他们的成长迅速。今年，跑步团队组织了40人以两支球队的形式参加挑战。在赛道上，他们是互相追求的竞争对手。在赛道外，他们是互相鼓励的伙伴。 “有能力在前面奔跑的球员阿雷赫里（Arehurry）晋升并追求突破；朋友彼此奔跑并安全地结束比赛。”库伊·盖奎（Cui Guoqing）说，跑步的团队坐着和更多的跑步者加入是一个团结而紧张的环境。清晨，在Sanya Egret体育场和椰子梦的走廊，您总是可以看到Cui Guoqing和他在跑步者中的训练。从参加比赛的参与者到系列冠军，一群人长期以来一直被包括在Cui Guoqing的生活中，改变了他并受益于一群人。奔跑时给潘辛热带雨林中的宁 - 专业服装。您应该穿防滑和强壮的越野跑鞋，以避免滑入潮湿和湿滑的部分。快速干燥的衣服可以使您的身体保持舒适，而轻质的防水夹克可以应对突然的降雨。照顾危险。时间变化应受到监控，并防止恶劣的天气，例如暴风雨和大雨。在遇到特殊的道路（例如木板道路和肾脏台阶）时，应降低重心，并应通过小台阶，以防止突然停止并转弯。预防蚊子。最好穿袖子裤子并涂上驱蚊剂。尝试在鲁塔特（Rutat）上 - 在介于两者之间，不要轻松踩到thedense草。合理地分配身体健康。雨林轨道是非常物理的耗尽。跑步者应理性地提供身体健康。如果您不舒服，请放慢慢跑的节奏或立即寻求帮助。同时，保护热带雨林环境也是每个跑步者的责任。他或她必须在军官允许和消除浪费的活动范围内锻炼。 “人气日”（2025年7月18日，第15页）（我们的记者太阳海地累积）